Look Good Feel Better in Hart van Nederland

  De actie “Geef een glimlach cadeau” van Look Good Feel Better duurt nog de hele maand februari. Heb jij of ken jij iemand met kanker die een gratis verwenmoment verdient? Maak…

geef een glimlach cadeau
Geef een glimlach cadeau!

Zoals jullie waarschijnlijk weten ben ik inmiddels al flink wat jaren betrokken bij de stichting Look Good Feel Better. Look Good Feel Better geeft tips en adviezen op het gebied van uiterlijke…

Nivea Bodylotion voor onder de douche

Nu we in huis de centrale verwarming binnenkort weer gaan opstoken is het ook weer tijd om je huid na het douchen lekker te gaan verzorgen. Eerlijk gezegd ben ik niet echt…

HEMA Hydrating 3 in 1 Micellair Cleansing Water

Micellaire reinigers zijn al een tijdje op de markt en inmiddels van veel verschillende merken beschikbaar. Die van Bioderma was al lang populair, daarna ontdekte ik die van Garnier en sinds kort…

Mijn favorieten #1

Mijn favorieten, welke items gebruik ik op dit moment echt dagelijks voor o.a. mijn blog en waarom zijn deze favoriet? Mijn camera: De Samsung NX2000 Ik heb deze camera al een tijdje…

Anti dieetdag

In 1992 werd 6 mei uitgeroepen tot anti dieetdag. Een 15-jarig meisje pleegde zelfmoord omdat ze niet kon voldoen aan het slanke ideaalbeeld en naar aanleiding daarvan besloot men dat het tijd…

Review Fitbit Flex

Inmiddels heb ik de Fitbit Flex al zo’n 2 jaar in mijn bezit en draag ik hem vrijwel iedere dag. De Fitbit flex is een stappenteller die eigenlijk nog veel meer kan…

Mijn Smartfryer

Ik geloof dat het ergens in 2008 was dat de Actifry van Tefal op de Nederlandse markt geïntroduceerd werd en ik hem kort daarna kocht. Tot een paar maanden geleden heeft hij…

bolognesesaus
Bolognesesaus

  Bij ons thuis eten we zeker 1 keer per week pasta want we houden van de Italiaanse keuken. Bolognesesaus eten we dan natuurlijk niet uit een pot. Hierbij mijn super simpele…

American Pancakes

American Pancakes for breakfast. Dat is wat Jeff het liefst eet als ontbijt sinds hij terug is uit Amerika. Deze kleine luchtige pannenkoekjes zijn eenvoudig en redelijk snel te maken, ik deel…

Salade met mais en bonen

Genieten jullie ook zo van de heerlijke nazomer? Ik wel, maar nadeel van heel warm weer is altijd dat mijn eetlust ver te zoeken is. Omdat het toch belangrijk is om voldoende…

aardbeientiramisu
Aardbeientiramisu

Aardbeientiramisu – De traditionele tiramisu maak je natuurlijk met cacao, koffie (likeur) en lange vingers maar dit recept met aardbeien, Griekse yoghurt en cake kan ik je ook aanraden! Met deze ingrediënten…

Workshop

Heb je zin in een leuke leerzame avond samen met vriendinnen of collega’s? Plan deze dan nu en vul je avond met een workshop huidverzorging en visagie! Tijdens deze 2 uur durende…

Beautique by Miranda

Met mijn schoonheidssalon Beautique by Miranda heb ik een mooie ruimte bij Kapsalon Trea, en op…

Over mij

Studio Peress

Over mij - Ergens in 2009 registreerde ik de domeinnaam studioperess.nl en startte ik mijn blog. "Perez" Hilton en het woord "press" brachten mij op het idee om deze naam te kiezen, ik verbasterde beide woorden gewoon tot Peress en met Studio ervoor vond ik het wel lekker klinken. In april 2015 besloot ik onder mijn eigen, echte naam verder te gaan.

Ik

Ik woon samen en ben moeder van een tweeling. Ik werk als regiocoördinator bij de Stichting Look Good...Feel Better in Zeist. Deze stichting geeft tips en adviezen op het gebied van uiterlijke verzorging aan kankerpatiënten en dat doen we onder andere door het geven van workshops in ziekenhuizen. Deze workshops worden gegeven door vrijwilligers, dit zijn schoonheidsspecialistes, visagistes en haarwerkers. Op onze website vind je alle informatie over deze workshops.

Op de dagen dat ik niet voor Look Good...Feel Better werk (donderdag en vrijdag), werk ik in mijn eigen schoonheidssalon, Beautique by Miranda. Een aantal jaren geleden haalde ik het diploma gewichtsconsulente en ik houd me dus ook bezig met gewichtsbeheersing, zowel die van mezelf als die van anderen. Ik heb zo ongeveer alle diëten die er bestaan geprobeerd en geleerd dat deze slechts tijdelijk werken. De beste manier om gewicht te verliezen is de combinatie tussen gezond eten en voldoende beweging. Dus zonder dure poeders en pillen en vreemde eetschema's.

In mijn vrije tijd tennis ik graag, ik probeer met alle liefde allerlei recepten uit en daarnaast vind ik het ontzettend leuk om me bezig te houden met social media en mijn website !

Recente berichten